Знак отличия ГТО становится популярнее с каждым годом. Здоровый образ жизни привлекает каждого из нас. Нормы ГТО разработаны для широких масс населения страны. Все упражнения направлены на выявления ловкости, скорости, силы, выносливости и меткости. На первый взгляд комплекс упражнений не сложный, но большинству людей без подготовки с ними не справиться.
Мы разработали специальный программы для подготовки к сдаче нормативов ГТО, программа рассчитана как для начинающих, так и для продвинутых любителей спорта разного уровня. С помощью данных программ вы можете готовиться к сдаче ГТО как самостоятельно, так и с тренером.
Групповые программы ГТО
Как: Занятия проходят с тренером в мини группе до 5 человек (малая группа обеспечивает максимально индивидуальный подход)
Где: смотри локации
Когда: смотри расписание
Для кого: начинающие и продвинутые любители, которые хотят освоить комплекс специальных упражнений, направленных на подготовку к сдаче нормативов ГТО.
Количество: 8 тренировок с тренером + индивидуальный план на месяц для самоподготовки
Стоимость: 8000 рублей / месяц
Бонусы: Рекомендации по питанию, спортивной экипировке, медицинскому обследованию и т. п.
Индивидуальные программы ГТО
Как: Занятия проходят индивидуально с тренером (рекомендуется не менее 2 раз в неделю)
Где: оговаривается индивидуально
Когда: оговаривается индивидуально
Для кого: начинающие и продвинутые любители, которые хотят освоить комплекс специальных упражнений, направленных на подготовку к сдаче нормативов ГТО.
Количество: 1 тренировка с тренером
Стоимость: 2500 рублей / тренировка
Бонусы: Рекомендации по питанию, спортивной экипировке, медицинскому обследованию и т. п.
Дистанционные программы ГТО
Как: Индивидуальный тренировочный план
Где: любое удобное для вас место
Когда: дни оговариваются до составления плана, время любое в течение дня
Для кого: подходит для людей, проживающих в дали от наших локаций. Дистанционная подготовка по индивидуальному плану и доступ к видео для правильного самостоятельного выполнения специальных упражнений, направленных на подготовку к сдаче нормативов ГТО.
Что необходимо: ваши физические данные (рост, вес возраст), уровень подготовки (начинающий, любитель, продвинутый), ваши цели и удобный для вас график по дням тренировок.
Количество: 1 месяц
Стоимость: 4000 рублей / месяц
Бонусы: Консультации с тренером, рекомендации по питанию, спортивной экипировке, медицинскому обследованию и т. п.