Способен ли такой вид спорта, как биатлон, принести ощутимую пользу для здоровья ребенка? Подходит ли такое занятие девочкам или его можно практиковать только маленьким мужчинам и с какого возраста можно начинать тренироваться в данном направлении?
В нашей стране биатлон с пневматической винтовкой – достаточно востребован и любим, практически так же, как и хоккей, соревнования по данному виду спорта активно смотрят и обсуждают. Этот вид спорта зрелищен и динамичен, не говоря уже о том, насколько полезен он для здоровья. И если встает вопрос о том, стоит ли научить этому ребенка, то ответ будет, безусловно, положительным, и причин для этого можно привести массу.
С какого возраста можно начинать заниматься спортивной стрельбой из пневматической винтовки
Стоит учитывать, что данная дисциплина относится к числу комбинированных и сочетает одновременно два вида спорта – стрельбу и гонки на лыжах. Именно с последнего и начинается обучение и правило здесь действует только одно: «Чем раньше – тем лучше». Ставить ребенка на лыжи можно уже с 2-х лет, причем практически неважно, сделают это родители или тренер спортивной секции, главное, начать.
На протяжении нескольких лет малышу предстоит осваивать различные техники катания, что сделает его гораздо более выносливым, и уже с возраста 6 лет можно отправляться в тир. Данный этап тоже относится к числу подготовительных, так как занятия именно биатлоном в том виде, в котором он известен, традиционно начинаются минимум в 10 лет.
Имеются ли какие- либо противопоказания по здоровью для занятий биатлоном с пневматической винтовкой
Естественно, перед тем, как отправить ребенка в секцию биатлона, следует проконсультироваться с врачом, и не с одним. Только терапевта в этом случае будет мало, обязательным является и визит к окулисту, так как зрение в данном виде спорта играет далеко не самую последнюю роль. Показатели в данном направлении вовсе необязательно должны быть идеальными, при незначительных нарушениях зрения можно использовать в процессе тренировок специальные очки, изготовленные на заказ. Обследование в этом случае направлено исключительно на то, чтобы определить, не станут ли постоянные нагрузки на глаза критичными и не окажутся ли они причиной еще большего ухудшения зрения.
Дополнительными противопоказаниями для занятиями данным видом спорта могут стать:
- нарушения ОДА;
- болезни сердца;
- гайморит в хронической форме.
Для кого больше подходит такой вид спорта – определяемся с полом
Биатлон – вид спорта доступный всем, а потому на соревнованиях различного значения можно увидеть, насколько успешными бывают профессиональные спортсмены любого пола. Биатлон с пневматической винтовкой нравится одинаково как мальчикам, так и девочкам, и польза здоровью наблюдается тоже в обоих случаях.
Основные преимущества занятиями биатлоном с детства
Что изменится в жизни ребенка, если он начнет практиковать регулярные тренировки в данном направлении:
- улучшение физической формы в целом. Биатлон с пневматической винтовкой относится к числу тех видов спорта, которые характеризуются внушительными нагрузками, а потому тело маленького спортсмена развивается максимально гармонично и выглядит в результате очень привлекательно.
- Дисциплина, выдержка и терпение – несколько бесценных качеств, которых в современной жизни не хватает даже многим взрослым людям. Без них точно никак не получится выстрелить в нужное время и в нужное место, а потому маленьких спортсменов учат в первую очередь правильно анализировать ситуацию, ни в коем случае не торопиться и не выводить эмоции на передний план.
- Крепление иммунитета в общем. Как и любой с порт, биатлон с пневматической винтовкой укрепляет организм, в том числе и благодаря тому, что занятия проводятся на улице, на свежем воздухе.
- Здоровье и долголетие. В этом никакого секрета нет, так как спортсмены, специализирующиеся одновременно на стрельбе из винтовки и беговых лыжах, развиваются очень активно, в том числе объем их легких значительно увеличивается, что приводит к лучшим жизненным показателям, особенно, если заниматься биатлоном профессионально.
- Улучшение рения – еще одно преимущество, значимое для многих. Во время занятий глаза спортсмена неизменно тренируются тоже, взгляд фокусируется на различных объектах, как ближних, так и дальних, что только способствует укреплению мышц глаз и приводит к улучшению зрения в целом.
На какие суммы следует рассчитывать родителям, решившим отдать ребенка заниматься биатлоном с пневматической винтовкой
Финансовые вложения со стороны родителей, вероятно, станут неизбежными, а потому сразу следует подготовиться к тому, что хотя бы на начальном этапе экипировку предстоит оплачивать своими силами. Маленькому биатлонисту понадобится приобрести:
- лыжи и палки;
- спортивный костюм для занятий в зимний период;
- ветровка;
- шапка и очки;
- лыжные ботинки.
Если ребенок начинает заниматься биатлоном с пневматической винтовкой на профессиональном уровне, то все снаряжение приобретается ему далее уже за счет государства, а занятия в большинстве случаев проводятся на бесплатной основе.
Как подобрать подходящую секцию
Если не только родитель, но и само чадо уверено в том, что занятия биатлоном с пневматической винтовкой – это именно то, что нужно, то вопрос выбора подходящей секции становится вполне закономерным. Ориентироваться в этом случае следует на возможности и цели. Если занятия нужны исключительно как любительские и для того, чтобы укрепить здоровье ребенка в целом, то лучшим вариантом станет та секция, которая расположена в непосредственной близости от места проживания. Для тех, кто планирует взрастить будущую гордость страны, вопрос выбора не стоит, и дорога им лежит напрямую в школу олимпийского резерва, при которой создаются для этой цели специальные секции.
Тренер тоже имеет значение, а потому и на него следует обратить внимание в процессе выбора. Личные достижения и исключительная любовь к детям, способность найти подход даже к самому маленькому спортсмену – вот те качества, которые должны выделять профессионала в данном направлении. Проанализировать перечисленные критерии можно довольно просто – достаточно посетить пару пробных тренировок для того, чтобы все расставить на свои места.
В результате, биатлон с пневматической винтовкой способен стать тем самым видом спорта, который даст ребенку превосходную физическую форму, воспитает в дисциплинированность и волю. Нагрузки в рамках данного вида спорта очень разноплановы, а потому одинаково интенсивно развивают все группы мышц, закаляя организм в целом. Он подойдет любому ребенку, независимо от пола, главное, чтобы малыш проявлял активность и любовь к движению. Демонстрируют занятия данным видом спорта и перспективность в плане выбора будущей профессии, так как биатлон в нашей стране является очень популярным, в его развитие постоянно вкладываются немалые денежные средства, а поддержка государства является колоссальной. Для юных спортсменов открываются все большие возможности, учатся и тренируются они у настоящих мастеров своего дела.
